马拉松猝死事件频发！跑者心脏骤停，运动安全引热议

专题 2025年05月26日 09:22 35 admin

南京国际马拉松比赛期间，一男选手心脏骤停，所幸经大家全力抢救脱险。对此你怎么看？

参加马拉松比赛前，应该去三甲医院检查一下身体。请医生做一下血脂和血像流便学检查，查看一下血脂是超标，血液是否粘稠？自我感受一下在平时是否有心慌胸闷气短现象？如果感觉有这些不太明显的现象，最好不要参加强剧烈的马拉松运动。马拉松运动是高强度运动，心脏的供血供氧要求高。一但因血液粘稠血管狭窄，心脏严重供氧供血不足，就可能造成心律不齐或心脏聚停而危害生命？

我的回答不知对否？若不对请匆骂！

小编参加过半程的马拉松，对于像马拉松中出现这种问题，大部分责任都是自己的。每个人参加比赛前最好还是量力而行吧，如果真遇到意外情况那就真的是看天意了，经常锻炼的人可以去参加一些比赛。参加马拉松前，一定要提前2到3个月的训练。

生命是自己的，你不爱护，没人关心。

此人能救过来，得益于周围医疗兔的及时而有效的抢救。这说明南马组织方对赛事管理有效性的体现。由于缺乏跑马经验，极少数人，特别是在半马终点附近发生意外的可能性比较大，所以组织方对终点附近的救治力度必须要加强，避免悲剧事件的发生。

马拉松是长时间的有氧运动，对心肺、肌肉都有要求，如果家族成员退休前患有心脏病、冠心病、高血压等心肺疾病的要注意，感觉身体有不妥的也要注意，去医院体检一下，大概是测一下血脂、血压，年龄较大的也要注意量力而行。

跑马拉松之前最好有跑过半马的经验，最起码也要有跑10公里比赛的经验，普通慢跑不好检验，要不然一下子跑马拉松，身体各个器官都不能适应的，没跑过长跑的朋友，要准备半年以上，按距离和强度循序渐进练习长跑，比赛前尽量按比赛强度练习过一两次，而且比赛前做好充分准备，不能临时改变生活习惯。

马拉松猝死事件频发！跑者心脏骤停，运动安全引热议